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Massage Sénior

  • Photo du rédacteur: Emy
    Emy
  • 10 janv. 2024
  • 2 min de lecture

Dernière mise à jour : 15 avr. 2024



Nous venons au monde , grandissons en passant par différentes étapes jusqu'à atteindre l'âge adulte . nous travaillons , nous nous formons, nous reformons, nous convertissons , nous reconvertissons à nouveau pour certains; jusqu'à atteindre la retraite .


les années passent et s'accélèrent , jusqu'au jour où l'âge se fait vraiment ressentir et on se sent peu à sa place , on se sent moins , on se sent plus dans certain cas .

Certains se sentent isolés .

Le corps fatigue , est devenu fragile, vulnérable .

Le corps a besoin de se sentir à nouveau en sécurité et d'être protégé .


Ce massage vise à apporter douceur et réappropriation de soi .

Les caractéristiques de ce massage sont les suivants: - Doux- Enveloppant- Contenant -

Concernant la technique, les gestes sont lents & calmes , précis et peuvent être alternés avec légère fermeté si le corps et l'esprit le permette .

(massage corps : mains, bras, jambes, pieds & dos )

Le but étant de ressentir à nouveau cet état de bien-être et de lâcher prise .


Car on ne peut toucher sans être touché ...

Rappelons nous que le toucher est le 3ème sens du corps humain .


Avec toute ma bienveillance, au plaisir de partager ce moment ensemble .


Les Bienfaits:


  • Détente profonde du corps & de l'esprit

  • Diminution du stress

  • réactivation des sensations corporelles positives

  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique

  • assouplie les muscles

  • Libères les deux hormones du plaisir: la sérotonine et la dopamine



Contre-indications Médicales

Liste non exhaustive


  • Lésions et éruptions cutanées (plaies, , psoriasis, prurit...)

  • Lésions osseuses, musculaires et tendineuses (fractures, déchirures récentes)

  • Lésions cancéreuses

  • Zones inflammatoires

  • Présence d'hématomes , ecchymoses

  • Etat infectieux (fièvre)

  • Diabète (ulcères, plaies, épisodes hypoglycémies)

  • Pathologie veineuses ( phlébite, varices, œdèmes ...)

  • Pathologie cardiaque (pacemaker, hypertension arterielle non régulée )

  • Psychoses, démences agressivité


dans certains cas et sur autorisation médical écrite par votre médecin je réalise le massage concerné .



4 Chakras sont impliqués dans ce massage :

1er chakra: Chakra Racine

2ème Chakra: Chakra Sacré

3ème Chakra: Chakra Plexus Solaire

4ème Chakra: Chakra du coeur




 
 
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